זוכרים את חגית? שסבלה מיובש בעיניים, שחיקת שיניים וכאבי כתפיים?

אני אגלה לכם עוד משהו על חגית

שאפילו היא עצמה לא ידעה על עצמה.

לתהליך אלי היא הגיעה בערך שנה אחרי שאבא שלה נפטר.

מאז היא חוותה הידרדרות מהירה בראיה שלה וגם בתחושות היובש.

באחת מהפגישות שלנו, כשזיהינו אצלה חסימות והצטברות נוזלים גם במערכת הנשימה-

היא סבלה מאף גדוש וסתום וחזה מלא ליחה,

שאלתי אותה אם לחות של דמעות מגיעה לעיניים שלה.

או במילים פשוטות, אם היא בוכה.

זה נורא מוזר, היא אמרה לי.

בשבעה של אבא שלי הייתי עצובה נורא.

הייתי שבורה. אני ילדה של אבא והוא היה העוגן שלי

ובשבעה אמא שלי בכתה, אחים שלי בכו מהתרגשות

ורק אני לא הזלתי אף דימעה.

אפילו לא אחת.

אני שהייתי הקשורה אליו ביותר

ומאז זה כמו גוש חוסם שהולך וגדל.

את זוכרת מתי בכית לפני כן? אני שואלת אותה והיא מנסה להיזכר.

ממש מזמן. תמיד הייתי מכונסת ומופנמת.

אני מסתכלת על הכתפיים המכונסות והמכווצות שלה

ושואלת אותה אם כהיא מזהה איפה בגוף שלה היא מתחילה להתכנס

והיא מרגישה-

בין הכתפיים.

חלק משיעורי הבית שלה היו לתרגל את התנועה בתוך ביטואציה שמציפה רגשות-

לדוגמא כשהיא רואה סרט או צופה בחדשות.

הלסת- מחזיקה את כל התוכן הרגשי “הלא מעוכל” שאנחנו מחזיקים אצלינו.

כל מה שאנחנו לא רוצים לבלוע או להוציא החוצה.

גם דמעות שאנחנו לא נותנים להם לזרום החוצה נתקעות באיזור הלסת, יוצרות חסימות ויובש בעיניים.

דרך ההדרכה של שלומציון חגית למדה לשחרר את הלסת ולשחרר את הדמעות הכלואות לכיוון העיניים.

חגית אמרה לי בסוף התהליך, זאת הפעם הראשונה שהרגשתי את החיבור בין הגוף והנפש שלי.

פעם ראשונה בחיים שלי שראיתי והבנתי את הקשר בין החסימות הפיזיות לחסימות הריגשיות.

בתוך תהליך עדין ורגיש שיחררנו חסימות, ניקינו את מערכת הראיה ושיקמנו אותה

מתוך אותה תנועה

שגם משפיעה על המוח, על יצירת קשרים חדשים למערכת בעיצבית שמובילה אל בעיניים ויוצרת את הראיה.

לא סתם בתקופה האחרונה יותר ויותר אנשים סובלים מתחושות יובש וצריבה בעיניים.

העומס הנפשי שכולנו מחזיקים- נותן את אותותיו.

חלק מאיתנו מחזיקים בכי עצור, כמו חגית

יש ימים שאנחנו בוכים פתאום, והעיניים נשטפות כאב שנובע מהלב.

העיניים שלנו מחזיקות תפקיד חשוב=

הקשר שלנו עם הסביבה והיכולת שלנו להביע את הרגשות החוצה

דרך הדמעות.

בתקופות של הצפה רגשית או התמודדות ממושכת,

אנחנו נרגיש את ההשפעות על העיניים

וכמה טוב שבעזרת תרגול פשוט, אפשר לחזור ולהרגיש יותר טוב.

אם גם העיניים שלכם סובלות מיובש אני מזמינה אתכם לתרגל יחד איתי

החל מחצי שעה בשבוע.

להצטרפות לשיעור הכרות ללא עלות בשיטת “ברואריס” בדרך לראיה טובה הכנסו לכאן