איך שיפור ראיה בדרך טבעית- תומך בהחלמה ממצבי טראומה ומשבר?

אני זוכרת אירוע גדול באולם מלא אנשים. חברה שלי על ידי בהתקף חרדה. אני קוראת למורה שלנו שלוקחת אותה אל החלון. בחלון היא מדריכה אותה להסתכל החוצה. מה את רואה? היא אומרת לה בית. יופי, ומה את רואה אחר כך? עץ. ואחרי העץ? מגדל. ככה הן עוברות מנקודה לנקודה, דרך מבט העין שנאחזת בבית, בעץ, […]
שיפור הראיה, סביבה וכלכלה? מה הקשר?

ברוכים הבאים. אני מתרגשת להוציא אל האור בלוג הקושר בתוכו דרך וכלים לשיפור ראיה בדרך טבעית ולראיה טובה- תודעתית, לטיפול בטראומה וכאב וכמו שראיתם בכותרת- גם לסביבה וכלכלה. מילא סביבה, עוד אפשר להבין, אבל מה העניין בין כלכלה לשיפור הראיה? מוזמנים לעקוב כי אין על כך תשובה פשוטה, אלא רק לגלות שיכבה אחר שיכבה מדרך […]
האם כדאי לחזק את שרירוני העיניים באופן יום יומי?

השבוע שאלה אותי אמירה, חברה יקרה, אם אני ממליצה לתרגל חיזוק של שרירוני העיניים באופן יום יומי- על מנת לשפר את הראיה בדרך טבעית. כדי לענות על השאלה הזאת, כדאי להבין מה התפקיד של העיניים במערכת הכוללת של הגוף ומה הם הגורמים לשחיקה של מערכת הראיה. יש כמה כאלה והיום אכתוב משתי זויות, האחת זאת […]
סובלים מעיניים יבשות? אולי המקור של זה רגשי?

המקום שבו מתגוררים הרגשות בגוף הוא מערכת הנוזלים. רגש הוא חומר גמיש, מושפע מטמפרטורה, אמור לזרום בגוף ומי שנושאים אותם אלה המים. אז.. מה קורה כשהעיניים מתייבשות? מה קורה לרגשות? אומרים שהעיניים הן החלונות לנפש, או לנשמה, אבל מה זה בעצם אומר? לגוף שלנו יש פתחי ניקוז מגוונים, דרכם אנחנו משחררים ופולטים פסולת מזיקה לגוף. […]